Okulda İlk Gün Stresine Karşı Anne Babalara 8 Altın Öneri

Yaz tatilinin akabinde yeni eğitim öğretim periyoduna sayılı günler kaldı. Anne babaların üzerine titredikleri minik yavruları artık okullu olacak ve konutlarının itimat veren sonlarından tahminen de ...

Mutsuzluğunuzun sebebi ‘sabırsızlık’ olabilir…

Sabırsızlığın nedenlerini beklenti içinde olma, denetimi elde tutma isteği, takdir görme isteği ve doğuştan getirilen kişilik yapısı olarak sıralayan uzmanlar, sabırsızlığın insanların bağlantılarına,...

Çocukların okulda mutlu olması çok önemli: Tüm hayatlarını etkiliyor!

Uzmanlar, çocukların motive bir formda okul hayatına başlamalarının hayatlarının geri kalanını da etkilediğini söyledi. Uzman Psikolog Begüm Özkaya çocukların okula adapte olabilmeleri için teklifleri...

Serbest zamanların bitmediği çocuklara hissettirilmeli

Çocukların okula dönüş ve okula yeni başlama konusunda ağır gerilim ve telaş yaşayabileceklerini belirten uzmanlar birçok ailenin bu durumla karşılaştığını söylüyor....

Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia

Sistemli olarak kâfi uyku alamama yahut uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, bu uyku probleminin çok yaygın görüldüğüne dikkat çekiyor....