SON DAKİKA

Kosk Haber – Haber – Haberler – Son Dakika Haberleri

ARAMA SONUÇLARI
Uzmanı uyarıyor! Yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışı migreni tetikliyor!

Uzmanı uyarıyor! Yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışı migreni tetikliyor!

Migren ataklarının çoklukla çevresel faktörler tarafından tetiklendiğini lisana getiren uzmanlar, yaz aylarında bu tetikleyiciler daha yaygın hale geldiğini ve yaz mevsiminde sıcaklık ve nem artışının...

Uzmanı açıkladı: ‘Yetişkinlerin yüzde 50’si uykusuzluk çekiyor’

Uzmanı açıkladı: ‘Yetişkinlerin yüzde 50’si uykusuzluk çekiyor’

Çok sayıda insanın günlerce ya da haftalarca devam eden akut uykusuzlukla uğraş ettiğine dikkat çeken Nöroloji Anabilim Kolu Öğretim Üyesi Dr. Buyruk Ruşen, "Yetişkinlerin yaklaşık yüzde 50’si uykusuz...

Uyku düzensizliği bağırsağı bozuyor

Uyku düzensizliği bağırsağı bozuyor

Araştırmacılar “Uyku sistemi bozuk insanların beslenme kalitesi düşüyor, bağırsak mikrobiyomu bozuluyor. Tüm bunlar öteki sıhhat sıkıntılarını da beraberinde getiriyor” diyor....

Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia

Uyku sorunlarının en yaygını: İnsomnia

Sistemli olarak kâfi uyku alamama yahut uyandıktan sonra tekrar uyuyamama durumunun insomnia olarak isimlendirildiğini belirten uzmanlar, bu uyku probleminin çok yaygın görüldüğüne dikkat çekiyor....

Anne babalar dikkat! Her 3 bebekten 2’si uyku sorunu yaşıyor!

Anne babalar dikkat! Her 3 bebekten 2’si uyku sorunu yaşıyor!

Bebeklik devrinde sağlıklı bir uyku fizikî ve zihinsel gelişimde büyük bir değer taşıyor. Lakin günümüzde bebeklerde uyku sorununun görülme sıklığı giderek artıyor. Yapılan araştırmalara nazaran; her ...

Sıcak havalarda rahat uyuyabilmek için neler yapabilirsiniz?

Sıcak havalarda rahat uyuyabilmek için neler yapabilirsiniz?

İster konutunuzda ister tatilde, sıcak havanın hakim olduğu gecelerde uykusuzlukla uğraş etmek için neler yapmanız gerekiyor?...

Uykunuzu hafife almayın: İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor!

Uykunuzu hafife almayın: İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor!

Uyku alışkanlıkları kalp ve genel sıhhatin desteklenmesinde kıymetli bir rol oynar. Hatta yeni bir araştırmaya nazaran ömür müddetimizi bile etkiliyor. Pekala nasıl etkiliyor?...

Uykunuzu hafife almayın: İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor!

Uykunuzu hafife almayın: İyi uyuyanlar daha uzun yaşıyor!

Uyku alışkanlıkları kalp ve genel sıhhatin desteklenmesinde kıymetli bir rol oynar. Hatta yeni bir araştırmaya nazaran hayat müddetimizi bile etkiliyor. Pekala nasıl etkiliyor?...

Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor

Uyku bozukluklarına dikkat! Akut ve kronik ağrıya neden oluyor

Uzm. Dr. Müge Yetener, kronik ağrının kök nedenlerinden birinin uyku bozuklukları olduğunu söyledi. Ağrının uykuyu bozduğu düzgün bilinirken, ikisi ortasındaki münasebetin karşılıklı olduğunun ise son...

UYKU VAKTİ RUTİNİNİZE MEDİTASYONU EKLEYİN

UYKU VAKTİ RUTİNİNİZE MEDİTASYONU EKLEYİN

İster sonsuz yapılacaklar listenizi düşünüyor olun, ister yarın ki programınızı tekrarlıyor olun. Gerilimli bir zihni rahatlatmaya ......

COPYRIGHT TUM HAKLARI SAKLIDIR - 2023 - KOSK HABER